Råkost - Gulerødder
I kategorien "Salater" findes opskriften "Råkost - Gulerødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 260 gram.
Råkost - Gulerødder indeholder i alt 93 kalorier / 391 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Landmusen
Sådan tilberedes Råkost - Gulerødder
Riv gulerødderne, og kom presset citron ovenpå ...
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Gulerødder
250 g 90 kcal /
377 kj
- Citron 10 g 3 kcal / 14 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 391 kJ / 93 kcal |
| Fedt | 1,11 g |
| Kulhydrat | 22,55 g |
| Protein | 4,8 g |
| Kost fibre | 7,25 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 76 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.