Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Råkost salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Råkost salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1300 gram.

Råkost salat indeholder i alt 477 kalorier / 1996 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Råkost salat

Alle dele rives groft på mandolinjern, blandes godt.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1996 kJ / 477 kcal
Fedt6,4 g
Kulhydrat142 g
Protein42,4 g
Kost fibre49,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat71 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-02-2018, sidst opdateret d. 09-02-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.