Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Råkost

I kategorien "Salater" findes opskriften "Råkost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1150 gram.

Råkost indeholder i alt 386 kalorier / 1617 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Råkost

Gulerod, broccoli, blomkål og rødkål

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1617 kJ / 386 kcal
Fedt4,376 g
Kulhydrat82,076 g
Protein21,16 g
Kost fibre29,232 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat73 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.