Rebilsalat
I kategorien "Salater" findes opskriften "Rebilsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2660 gram.
Rebilsalat indeholder i alt 1353 kalorier / 5661 KJ.
Denne opskrift er oprettet af penille
Sådan tilberedes Rebilsalat
Snit hvidkål i mellem lange strimler. Porre, æbler og ananas snittes i små stykker.
Dressing:
Bland Creme Fraise og sukker sammen, tilsæt ½ dl. ananassaft.
Bland dressingen op i salaten.
(Der er til flere dage) Kan bruges som tilbehør både vinter og sommer.
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Ananas, konserves
300 g 192 kcal /
803 kj
- Hvidkål, rå 1300 g 390 kcal / 1632 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 10 g 41 kcal / 169 kj
- Creme fraiche 18 % 200 g 380 kcal / 1590 kj
- Porre, rå 400 g 148 kcal / 619 kj
-
Æble, dansk, råt
450 g 203 kcal /
847 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 5661 kJ / 1353 kcal |
Fedt | 43,65 g |
Kulhydrat | 237,24 g |
Protein | 31,35 g |
Kost fibre | 52,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 27 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 65 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.