Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rødbeder med kryderurter

I kategorien "Salater" findes opskriften "Rødbeder med kryderurter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 475 gram.

Rødbeder med kryderurter indeholder i alt 283 kalorier / 1183 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rødbeder med kryderurter

rødbederne skrubbes og koges og smuttes. Rødbeder og gulerødder skæres i grove stykker
krydderurterne hakkes
græskarkerne ristes
hvidløget presses og blanes med de andre ting til dressigen

det hele blandes

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1183 kJ / 283 kcal
Fedt8,54 g
Kulhydrat48,797 g
Protein10,985 g
Kost fibre12,531 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.