Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rødbedesalat med dild og citronskal

I kategorien "Salater" findes opskriften "Rødbedesalat med dild og citronskal". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1110 gram.

Rødbedesalat med dild og citronskal indeholder i alt 757 kalorier / 3166 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 126 kcal / 528 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rødbedesalat med dild og citronskal

Kog rødbederne 1/2-1 time alt efetr størrelse.
Skræl dem. Skær dem i stave. Afkøl.
Bland med dressing. Afkøl. Drys dild på.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3166 kJ / 757 kcal
Fedt28,31 g
Kulhydrat119,25 g
Protein18,29 g
Kost fibre24,48 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat59 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-03-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.