Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Rødbedesalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Rødbedesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 322 gram.

Rødbedesalat indeholder i alt 145 kalorier / 608 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 48 kcal / 203 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rødbedesalat

Rives på den grove side af rivejernet og blandes.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi608 kJ / 145 kcal
Fedt0,9451 g
Kulhydrat34,8952 g
Protein3,2729 g
Kost fibre7,296 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat96 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.