Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rødkål med æble og hasselnød

I kategorien "Salater" findes opskriften "Rødkål med æble og hasselnød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 364 gram.

Rødkål med æble og hasselnød indeholder i alt 464 kalorier / 1940 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rødkål med æble og hasselnød

nødderne ristes, rødkålen snittes fint, æblet skæres i både og vendes straks i kålen. porren skæres juliene.

dressingen mixes og det hele blandes

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1940 kJ / 464 kcal
Fedt32,865 g
Kulhydrat32,728 g
Protein12,642 g
Kost fibre6,579 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt62 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.