Rødkålssalat a la Hegnshuset
I kategorien "Salater" findes opskriften "Rødkålssalat a la Hegnshuset". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1195 gram.
Rødkålssalat a la Hegnshuset indeholder i alt 567 kalorier / 2371 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af S3ton
Sådan tilberedes Rødkålssalat a la Hegnshuset
Snit bland
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Rødkål, rå 470 g 136 kcal / 570 kj
- Gulerod 235 g 85 kcal / 354 kj
- Selleri, rod, rå 215 g 73 kcal / 306 kj
- Grapefrugt, rå 125 g 54 kcal / 225 kj
- Mandarin, rå 100 g 48 kcal / 201 kj
- Tranebær, Tørrede Tranebær m. Rørsukker/SolsikkeOlie - System Frugt a/s - Vægt: 400 g. (Netto) 50 g 171 kcal / 715 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2371 kJ / 567 kcal |
| Fedt | 3,95 g |
| Kulhydrat | 131,51 g |
| Protein | 14,59 g |
| Kost fibre | 27,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-11-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.