Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rødkålssalat med ingefær og koriander

I kategorien "Salater" findes opskriften "Rødkålssalat med ingefær og koriander". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1135 gram.

Rødkålssalat med ingefær og koriander indeholder i alt 721 kalorier / 3017 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 180 kcal / 754 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rødkålssalat med ingefær og koriander

500 gr rødkål

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3017 kJ / 721 kcal
Fedt44,68 g
Kulhydrat72,52 g
Protein16,9 g
Kost fibre21,56 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat38 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.