Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rødkålssalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Rødkålssalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 700 gram.

Rødkålssalat indeholder i alt 859 kalorier / 3594 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 215 kcal / 899 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rødkålssalat

snit rødkål og tilsæt de øvrige ingredienser.
Hasselnødderne er stegt på en tør pande tilsat salt.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3594 kJ / 859 kcal
Fedt55 g
Kulhydrat69,2 g
Protein25 g
Kost fibre7,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.