sabrias bagte rødder
I kategorien "Salater" findes opskriften "sabrias bagte rødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 880 gram.
sabrias bagte rødder indeholder i alt 500 kalorier / 2093 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Sabriaata
Sådan tilberedes sabrias bagte rødder
lækkert
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Gulerod 450 g 203 kcal / 847 kj
- Rødløg, rå 200 g 84 kcal / 351 kj
- Rødbeder 220 g 130 kcal / 543 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 10 g 84 kcal / 351 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2093 kJ / 500 kcal |
| Fedt | 12,36 g |
| Kulhydrat | 90,67 g |
| Protein | 7,2 g |
| Kost fibre | 12,15 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 22 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 72 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-01-2017, sidst opdateret d. 30-01-2017
Ingen indlæg endnu.