Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

salat med krydrede nødder

I kategorien "Salater" findes opskriften "salat med krydrede nødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 310 gram.

salat med krydrede nødder indeholder i alt 614 kalorier / 2569 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 154 kcal / 642 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes salat med krydrede nødder

krydder efter ønske

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2569 kJ / 614 kcal
Fedt36 g
Kulhydrat46,6 g
Protein43,86 g
Kost fibre10,04 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-06-2015, sidst opdateret d. 07-06-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.