Salat med pasta og bacon
I kategorien "Salater" findes opskriften "Salat med pasta og bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 542 gram.
Salat med pasta og bacon indeholder i alt 587 kalorier / 2456 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BabyKate
Sådan tilberedes Salat med pasta og bacon
Bacon steges og pasta koges... køles af. Salaten snittes og det hele blandes sammen.
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Hjertesalat
37 g 4 kcal /
15 kj
- Squash, zucchini, rå 96 g 15 kcal / 64 kj
-
Gulerod, uspec., rå
85 g 30 kcal /
124 kj
- Peberfrugt, grøn, rå 88 g 18 kcal / 77 kj
-
Tomat, uspec., rå
88 g 22 kcal /
92 kj
- Pastaskruer, fuldkorn, Levevis, økologisk 118 g 401 kcal / 1679 kj
- Bacon, stegt, reduceret fedt 30 g 97 kcal / 404 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2456 kJ / 587 kcal |
| Fedt | 9,157 g |
| Kulhydrat | 96,287 g |
| Protein | 30,339 g |
| Kost fibre | 14,597 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 65 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.