Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Salat/kinakålsalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Salat/kinakålsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 880 gram.

Salat/kinakålsalat indeholder i alt 446 kalorier / 1864 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 56 kcal / 233 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Salat/kinakålsalat

..

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1864 kJ / 446 kcal
Fedt5,2 g
Kulhydrat88,56 g
Protein25,17 g
Kost fibre20,19 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat71 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-01-2015, sidst opdateret d. 07-01-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.