Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

skinkesalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "skinkesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 605 gram.

skinkesalat indeholder i alt 821 kalorier / 3436 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 82 kcal / 344 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes skinkesalat

bland alle ingredienser sammen. brug som pålæg

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3436 kJ / 821 kcal
Fedt48,03 g
Kulhydrat16,2 g
Protein74,12 g
Kost fibre0,12 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt54 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-06-2016, sidst opdateret d. 19-06-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.