Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sommersalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Sommersalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 405 gram.

Sommersalat indeholder i alt 279 kalorier / 1166 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 56 kcal / 233 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sommersalat

Blend ingredienser sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1166 kJ / 279 kcal
Fedt2,53 g
Kulhydrat29,95 g
Protein34,12 g
Kost fibre0,12 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat43 %Ca. 60%
Protein49 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-10-2016, sidst opdateret d. 14-10-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.