Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

spicy salat med melon og aspargs

I kategorien "Salater" findes opskriften "spicy salat med melon og aspargs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 780 gram.

spicy salat med melon og aspargs indeholder i alt 699 kalorier / 2924 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes spicy salat med melon og aspargs

melon, aspargs og brøndkarse, rødløg og spicy mandler.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2924 kJ / 699 kcal
Fedt35,405 g
Kulhydrat75,645 g
Protein22,59 g
Kost fibre11,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat43 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.