Steaksalat
I kategorien "Salater" findes opskriften "Steaksalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1940 gram.
Steaksalat indeholder i alt 11330 kalorier / 47406 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af annefrandsen
Sådan tilberedes Steaksalat
Restaurant
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- steak af ungkvæg 110 g 199 kcal / 833 kj
- iceberg, salat 50 g 8 kcal / 33 kj
- løg rå 10 g 5 kcal / 19 kj
- croutoner med hvidløg 5 g 22 kcal / 91 kj
- parmesanost 5 g 19 kcal / 81 kj
- tomat rå 25 g 7 kcal / 27 kj
- flutes grov rema 35 g 82 kcal / 343 kj
-
Kærgården
40 Spiseske 10864 kcal /
45455 kj
- Dressing, hvidløg & urter 100 g 125 kcal / 523 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 47406 kJ / 11330 kcal |
| Fedt | 1221,9 g |
| Kulhydrat | 47,295 g |
| Protein | 37,105 g |
| Kost fibre | 5,415 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 97 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 1 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-04-2019, sidst opdateret d. 11-04-2019
Ingen indlæg endnu.