Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

sur råkost seile

I kategorien "Salater" findes opskriften "sur råkost seile". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 746 gram.

sur råkost seile indeholder i alt 580 kalorier / 2426 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 97 kcal / 404 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes sur råkost seile

riv bland

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2426 kJ / 580 kcal
Fedt2,792 g
Kulhydrat147,71 g
Protein7,235 g
Kost fibre13,592 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat92 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-10-2016, sidst opdateret d. 04-10-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.