Susses rødkålssalat
I kategorien "Salater" findes opskriften "Susses rødkålssalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 625 gram.
Susses rødkålssalat indeholder i alt 1027 kalorier / 4298 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 103 kcal / 430 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Susse1972
Sådan tilberedes Susses rødkålssalat
Rødkål
Appelsin
Valnødder
Granatæble
3 dele valnøddeolie
2 dele hindbæreddike
1 spsk honning
1 tsk sennep
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- rødkål, rå 300 g 90 kcal / 377 kj
-
Appelsin, rå
150 g 77 kcal /
320 kj
- valnødder 55 g 380 kcal / 1588 kj
- Valnøddeolie 45 g 398 kcal / 1664 kj
-
Hvidvinseddike
30 g 7 kcal /
29 kj
-
Økologisk Akaciehonning
15 g 48 kcal /
202 kj
-
Sennep, Dijon, Maille
5 g 8 kcal /
31 kj
- Granatæble 25 g 21 kcal / 87 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4298 kJ / 1027 kcal |
| Fedt | 83,1 g |
| Kulhydrat | 57,725 g |
| Protein | 14,875 g |
| Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-12-2017, sidst opdateret d. 29-12-2017
Ingen indlæg endnu.