Syssers gulerodssalat med æble
I kategorien "Salater" findes opskriften "Syssers gulerodssalat med æble". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1250 gram.
Syssers gulerodssalat med æble indeholder i alt 474 kalorier / 1983 KJ.
Denne opskrift er oprettet af boomnis2
Sådan tilberedes Syssers gulerodssalat med æble
xx
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Gulerødder. Rå
1000 g 360 kcal /
1506 kj
- Æble, rå 150 g 78 kcal / 326 kj
- Citronsaft, friskpresset 100 g 36 kcal / 151 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1983 kJ / 474 kcal |
| Fedt | 4,45 g |
| Kulhydrat | 115,95 g |
| Protein | 7,85 g |
| Kost fibre | 31,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 87 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-10-2014, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.