Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tahin, edamame, rå gulerødder, hvidløg evas

I kategorien "Salater" findes opskriften "Tahin, edamame, rå gulerødder, hvidløg evas". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 655 gram.

Tahin, edamame, rå gulerødder, hvidløg evas indeholder i alt 876 kalorier / 3666 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 175 kcal / 733 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tahin, edamame, rå gulerødder, hvidløg evas

Smages til m salt og peber. Drys godt med bredbladet persille.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3666 kJ / 876 kcal
Fedt52,855 g
Kulhydrat56,455 g
Protein44,22 g
Kost fibre24,105 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt54 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-03-2019, sidst opdateret d. 29-03-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.