Tinna Salat
I kategorien "Salater" findes opskriften "Tinna Salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1163 gram.
Tinna Salat indeholder i alt 647 kalorier / 2707 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Per_Sorensen
Sådan tilberedes Tinna Salat
Tinna Salat m/pikant
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Løg, rå 126 g 57 kcal / 237 kj
- Hvidløg, rå 37 g 59 kcal / 248 kj
- Gulerod, rå 500 g 205 kcal / 858 kj
- Hvidkål, rå 300 g 90 kcal / 377 kj
- Pikant Buko 100 g 236 kcal / 987 kj
- vand 100 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2707 kJ / 647 kcal |
| Fedt | 24,163 g |
| Kulhydrat | 99,647 g |
| Protein | 17,684 g |
| Kost fibre | 24,071 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 58 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-04-2016, sidst opdateret d. 11-04-2016
Ingen indlæg endnu.