Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

tomat, brød, olivenolie

I kategorien "Salater" findes opskriften "tomat, brød, olivenolie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 540 gram.

tomat, brød, olivenolie indeholder i alt 393 kalorier / 1644 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 98 kcal / 411 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tomat, brød, olivenolie

husk brød til

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1644 kJ / 393 kcal
Fedt29,45 g
Kulhydrat31,81 g
Protein4,14 g
Kost fibre7,21 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt65 %Højst 30%
Kulhydrat31 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-05-2016, sidst opdateret d. 09-05-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.