Tomatsalat med feta
I kategorien "Salater" findes opskriften "Tomatsalat med feta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 424 gram.
Tomatsalat med feta indeholder i alt 398 kalorier / 1667 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 100 kcal / 417 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Wulff
Sådan tilberedes Tomatsalat med feta
Try
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Rødløg
46 g 23 kcal /
96 kj
- Salatost 144 g 317 kcal / 1325 kj
- balsamico 10 g 0 kcal / 2 kj
- Tomat 224 g 58 kcal / 244 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1667 kJ / 398 kcal |
Fedt | 25,29 g |
Kulhydrat | 26,16 g |
Protein | 21,178 g |
Kost fibre | 31,36 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 55 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.