Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tunsalat Adel

I kategorien "Salater" findes opskriften "Tunsalat Adel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 337 gram.

Tunsalat Adel indeholder i alt 285 kalorier / 1192 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 142 kcal / 596 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tunsalat Adel

Grøntsager snittes fint
Alt blandes

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1192 kJ / 285 kcal
Fedt9,221 g
Kulhydrat9,303 g
Protein36,257 g
Kost fibre4,413 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein55 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-03-2019, sidst opdateret d. 05-03-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.