Tunsalat med hytteost
I kategorien "Salater" findes opskriften "Tunsalat med hytteost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 335 gram.
Tunsalat med hytteost indeholder i alt 621 kalorier / 2597 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Smolf0997
Sådan tilberedes Tunsalat med hytteost
Det hele blandes sammen ;-)
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tun i vand,John West 131 g 148 kcal / 619 kj
- Hytteost, Tholstrup, Naturel, 4,5% fedt 131 g 131 kcal / 548 kj
- Mayonaise_budget_alm 47 g 329 kcal / 1377 kj
- Citronsaft, friskpresset 9 g 3 kcal / 14 kj
- Persillerod 17 g 9 kcal / 39 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2597 kJ / 621 kcal |
Fedt | 43,782 g |
Kulhydrat | 6,61 g |
Protein | 53,297 g |
Kost fibre | 1,201 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 62 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-05-2015, sidst opdateret d. 31-05-2015
Ingen indlæg endnu.