Brun sovs (til kylling), Sofie og Frederik
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Brun sovs (til kylling), Sofie og Frederik". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 513 gram.
Brun sovs (til kylling), Sofie og Frederik indeholder i alt 575 kalorier / 2406 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 144 kcal / 602 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af SofieDJ
Sådan tilberedes Brun sovs (til kylling), Sofie og Frederik
Se opskrift.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- hvedemel vores 50 g 175 kcal / 732 kj
- Becel Flydende Original 50 g 365 kcal / 1527 kj
- Maggi Okse bouillon terning 8 g 25 kcal / 103 kj
-
Postevand
400 ml 0 kcal /
0 kj
- Kulør 5 g 11 kcal / 44 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2406 kJ / 575 kcal |
| Fedt | 43,574 g |
| Kulhydrat | 38,396 g |
| Protein | 6,752 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 68 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-04-2018, sidst opdateret d. 25-04-2018
Ingen indlæg endnu.