Brun sovs
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Brun sovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 370 gram.
Brun sovs indeholder i alt 508 kalorier / 2125 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 254 kcal / 1063 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Brun sovs
na
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Stegemargarine 50 g 365 kcal / 1527 kj
- brun sovs (knorr tørvare) 20 g 88 kcal / 368 kj
- Letmælk X-tra Coop 100 g 45 kcal / 188 kj
- Oksebouillion 200 g 10 kcal / 42 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2125 kJ / 508 kcal |
| Fedt | 46,3 g |
| Kulhydrat | 15,6 g |
| Protein | 5,7 g |
| Kost fibre | 0,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 83 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-10-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.