Dip
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Dip". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 265 gram.
Dip indeholder i alt 164 kalorier / 684 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 82 kcal / 342 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kom-nu
Sådan tilberedes Dip
Dip til Flanksteak
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Cheasy fraiche 5% 128 g 102 kcal / 428 kj
- Hytteost naturel 50 g 35 kcal / 144 kj
-
tomater friske
84 g 22 kcal /
91 kj
- Hvidløg rå 3 g 5 kcal / 20 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 684 kJ / 164 kcal |
| Fedt | 7,417 g |
| Kulhydrat | 11,261 g |
| Protein | 13,18 g |
| Kost fibre | 1,176 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2018, sidst opdateret d. 06-09-2018
Ingen indlæg endnu.