flødestuvet spinat
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "flødestuvet spinat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 475 gram.
flødestuvet spinat indeholder i alt 610 kalorier / 2552 KJ.
Denne opskrift er oprettet af stjensen
Sådan tilberedes flødestuvet spinat
tilsmages med salt,pebber og muskat.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Piskefløde 38% Arla 100 g 360 kcal / 1506 kj
- Vand fra hanen :) 100 ml 0 kcal / 0 kj
- Spinat(Coop frost) 250 g 150 kcal / 628 kj
- Sukker, Dansukker 25 g 100 kcal / 418 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2552 kJ / 610 kcal |
| Fedt | 46,75 g |
| Kulhydrat | 38,2 g |
| Protein | 9,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.