Jamie Oliver Carbonara Sauce ex. spaghetti
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Jamie Oliver Carbonara Sauce ex. spaghetti". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1238 gram.
Jamie Oliver Carbonara Sauce ex. spaghetti indeholder i alt 1465 kalorier / 6132 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 366 kcal / 1533 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LikeBree
Sådan tilberedes Jamie Oliver Carbonara Sauce ex. spaghetti
http://www.jamieoliver.com/recipes/pasta-recipes/beautiful-courgette-carbonara/
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Gulerod, rå 276 g 99 kcal / 416 kj
- appelsin, rå 192 g 98 kcal / 410 kj
- Æggeblomme 80 g 251 kcal / 1051 kj
- Naturli Soya Cuisine soyafløde 100 g 190 kcal / 795 kj
- Parmesan, 32+ 60 g 213 kcal / 891 kj
- Olivenolie 30 g 270 kcal / 1130 kj
- Bacon - Skiver (X-tra) 100 g 280 kcal / 1172 kj
- Squash (frugt & grønt) 400 g 64 kcal / 268 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6132 kJ / 1465 kcal |
| Fedt | 95,316 g |
| Kulhydrat | 65,268 g |
| Protein | 58,22 g |
| Kost fibre | 5,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-02-2015, sidst opdateret d. 07-02-2015
Ingen indlæg endnu.