Karrysauce med æble
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Karrysauce med æble". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 750 gram.
Karrysauce med æble indeholder i alt 425 kalorier / 1779 KJ.
Denne opskrift er oprettet af d1hapal
Sådan tilberedes Karrysauce med æble
Karry og løg svitses let i olien, æbler tilsættes med lidt af bouillonen. koges mør. blendes til en mos, der piskes op med resten af bouillonen
Ingredienser der indgår i opskriften
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
-
Æble, dansk, råt
100 g 45 kcal /
188 kj
- Hvidløg, rå 10 g 16 kcal / 67 kj
- Karry, pulver 10 g 34 kcal / 142 kj
- Rapsolie 30 g 265 kcal / 1110 kj
- Bouillon, hønsekød, spiseklar 500 g 20 kcal / 84 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1779 kJ / 425 kcal |
| Fedt | 33,03 g |
| Kulhydrat | 32,15 g |
| Protein | 5,31 g |
| Kost fibre | 7,63 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 66 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.