Krydderurtedressing
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Krydderurtedressing". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 174 gram.
Krydderurtedressing indeholder i alt 241 kalorier / 1008 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 121 kcal / 504 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af isandholdt
Sådan tilberedes Krydderurtedressing
Rør mayonnaise og yoghurten sammen. Tilsæt citronsaft, Dijon sennep, salt, peber og til sidst de klippede krydderurter.
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Mayonnaise Let, Salatmesteren 30 g 108 kcal / 452 kj
-
græsk yoghurt 10%
100 g 110 kcal /
460 kj
- Citronsaft, friskpresset 5 g 2 kcal / 8 kj
- Sennep, den traditionelle dijon 5 g 6 kcal / 23 kj
- Salt, bordsalt 2 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, sort 2 g 6 kcal / 26 kj
- Dild, rå 10 g 5 kcal / 20 kj
- Karse, frisk 10 g 2 kcal / 10 kj
- Purløg, rå 10 g 3 kcal / 11 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1008 kJ / 241 kcal |
Fedt | 44,622 g |
Kulhydrat | 18,31 g |
Protein | 13,72 g |
Kost fibre | 2,28 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 76 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-08-2013, sidst opdateret d. 12-10-2022
Ingen indlæg endnu.