Persille sauce
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Persille sauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 485 gram.
Persille sauce indeholder i alt 537 kalorier / 2248 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 90 kcal / 375 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mallee
Sådan tilberedes Persille sauce
...
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt 35 g 249 kcal / 1040 kj
- Hvedemel 30 g 99 kcal / 414 kj
- Letmælk X-tra Coop 400 g 180 kcal / 753 kj
- Persille, rå 20 g 10 kcal / 41 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2248 kJ / 537 kcal |
| Fedt | 34,61 g |
| Kulhydrat | 40,635 g |
| Protein | 17,775 g |
| Kost fibre | 0,82 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.