Persillepesto, vegansk
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Persillepesto, vegansk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 500 gram.
Persillepesto, vegansk indeholder i alt 3127 kalorier / 13083 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af vickiepe
Sådan tilberedes Persillepesto, vegansk
Vegansk pesto
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Persille, krydderurt 50 g 29 kcal / 121 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 150 g 1260 kcal / 5272 kj
- Solsikkeolie 100 g 884 kcal / 3699 kj
-
Mandler
150 g 936 kcal /
3916 kj
- Citronsaft, friskpresset 50 g 18 kcal / 75 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13083 kJ / 3127 kcal |
| Fedt | 321,05 g |
| Kulhydrat | 27,8 g |
| Protein | 30,55 g |
| Kost fibre | 2,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 93 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-10-2018, sidst opdateret d. 11-10-2018
Ingen indlæg endnu.