Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Persillesovs Ole

I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Persillesovs Ole". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 548 gram.

Persillesovs Ole indeholder i alt 560 kalorier / 2343 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 280 kcal / 1172 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Persillesovs Ole

Smelt smør, tilsæt mel og pisk sammen. Pisk grøntsagsbouillon i, tilsæt fraiche og pisk og rør sammen. Smag til med salt og peber og tilsæt lige inden serveringen hakket persille.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2343 kJ / 560 kcal
Fedt38,546 g
Kulhydrat35,364 g
Protein16,78 g
Kost fibre1,23 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt62 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-07-2016, sidst opdateret d. 28-07-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.