Røgeost dressing
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Røgeost dressing". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 692 gram.
Røgeost dressing indeholder i alt 271 kalorier / 1133 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 14 kcal / 57 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ljwj
Sådan tilberedes Røgeost dressing
Bland Røgeost og Yoghurt godt sammen. Rør presset hvidløg, salt og peber i.
Lad den trække på køl en times tid og den er klar til servering.
Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, sort 2 g 6 kcal / 26 kj
- yoghurt thise 0,1% 500 g 150 kcal / 628 kj
- Røgeost, økologisk 1% (Thrane) 175 g 107 kcal / 447 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1133 kJ / 271 kcal |
| Fedt | 2,341 g |
| Kulhydrat | 26,825 g |
| Protein | 39,79 g |
| Kost fibre | 0,635 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 55 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.