Salsa Mojo
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Salsa Mojo". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 210 gram.
Salsa Mojo indeholder i alt 327 kalorier / 1368 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Giheis
Sådan tilberedes Salsa Mojo
Peberfrugt skæres i brede strimler og bages i ovnen, med skindet opad, indtil at skindet bobler. Herefter skal de køle lidt og skindet kan herefter trækkes af.
Alle ingredineser kommes herefter i en minihakker og blendes til en lind masse. Tilsæt lidt salt efter behov.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
145 g 44 kcal /
182 kj
- Olivenolie 10 g 88 kcal / 370 kj
- soltørrede tomater i solsikkeolie 25 g 55 kcal / 228 kj
- Mandler Urtekram 25 g 133 kcal / 554 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1368 kJ / 327 kcal |
| Fedt | 24,48 g |
| Kulhydrat | 19,145 g |
| Protein | 8,28 g |
| Kost fibre | 4,87 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 67 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.