Sgh tomatsovs
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Sgh tomatsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1964 gram.
Sgh tomatsovs indeholder i alt 989 kalorier / 4139 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 124 kcal / 517 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af oktoberbarn
Sådan tilberedes Sgh tomatsovs
Svits grønsager og tilføj resten og lad det simre
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Hakkede Tomater Øko 1000 g 220 kcal / 920 kj
- Pore 200 g 84 kcal / 351 kj
- Kokosmælk (Santa Maria) 400 g 560 kcal / 2343 kj
- Peberfrugt rød 350 g 109 kcal / 454 kj
- Æblecider Eddike Aspall Øko 4 ml 1 kcal / 3 kj
- Hvidløg, rå 10 g 16 kcal / 67 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4139 kJ / 989 kcal |
| Fedt | 65,85 g |
| Kulhydrat | 82,438 g |
| Protein | 23,99 g |
| Kost fibre | 16,56 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-10-2018, sidst opdateret d. 30-10-2018
Ingen indlæg endnu.