Skyr med isis smørepålæg
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Skyr med isis smørepålæg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 96 gram.
Skyr med isis smørepålæg indeholder i alt 116 kalorier / 485 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 29 kcal / 121 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Marie-Louiseandersen
Sådan tilberedes Skyr med isis smørepålæg
Bland nedenstående sammen og brug det f.eks. som smørelse til bananpandekager :o)
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Skyr Naturel 0,2%, Egelykke 81 g 45 kcal / 190 kj
- ISIS Smørepålæg 15 g 71 kcal / 295 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 485 kJ / 116 kcal |
| Fedt | 8,79 g |
| Kulhydrat | 5,79 g |
| Protein | 8,88 g |
| Kost fibre | 5,85 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-04-2015, sidst opdateret d. 19-04-2015
Ingen indlæg endnu.