spicy tomatsous alla seile
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "spicy tomatsous alla seile". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1090 gram.
spicy tomatsous alla seile indeholder i alt 288 kalorier / 1203 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 58 kcal / 241 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af seile
Sådan tilberedes spicy tomatsous alla seile
blandes og koges krydres efter smag
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Hvidløg, rå 12 g 19 kcal / 80 kj
- Flåede tomater( Det italiensk) 400 g 88 kcal / 368 kj
- Vand fra hanen :) 400 ml 0 kcal / 0 kj
- Fond Du Chef 28g, Knorr 35 g 33 kcal / 139 kj
- pepperfrugt - paprika - rød pepper 123 g 31 kcal / 129 kj
- Tomatpure 120 g 116 kcal / 487 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1203 kJ / 288 kcal |
Fedt | 7,959 g |
Kulhydrat | 46,55 g |
Protein | 16,205 g |
Kost fibre | 7,066 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 22 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 58 % | Ca. 60% |
Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.