syssers gulerodssalat med sesamfrø
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "syssers gulerodssalat med sesamfrø". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1130 gram.
syssers gulerodssalat med sesamfrø indeholder i alt 570 kalorier / 2385 KJ.
Denne opskrift er oprettet af boomnis2
Sådan tilberedes syssers gulerodssalat med sesamfrø
xx
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Gulerødder. Rå
1000 g 360 kcal /
1506 kj
- Citronsaft, friskpresset 100 g 36 kcal / 151 kj
- Uafskallede økologiske sesamfrø - Urtekram 30 g 174 kcal / 728 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2385 kJ / 570 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 98,25 g |
| Protein | 12,8 g |
| Kost fibre | 34,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-10-2014, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.