tomatsauce
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "tomatsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 741 gram.
tomatsauce indeholder i alt 600 kalorier / 2511 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 150 kcal / 628 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af pkondrup
Sådan tilberedes tomatsauce
bland steg spis
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- hakket tomat netto 390 gram 390 g 117 kcal / 490 kj
- Fløde 38%, Coop 100 g 363 kcal / 1519 kj
- Løg, rå 74 g 33 kcal / 139 kj
- Hvidløg, rå 3 g 5 kcal / 20 kj
- balsamico 10 g 0 kcal / 2 kj
- Solsikkeolie 9 g 80 kcal / 333 kj
- Peber, chili, rå 5 g 2 kcal / 9 kj
- Vand fra hanen :) 150 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2511 kJ / 600 kcal |
| Fedt | 51,147 g |
| Kulhydrat | 29,578 g |
| Protein | 9,466 g |
| Kost fibre | 1,559 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 75 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.