Tomatsovs, let
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Tomatsovs, let". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1345 gram.
Tomatsovs, let indeholder i alt 413 kalorier / 1729 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Plprop
Sådan tilberedes Tomatsovs, let
Det hele blandes sammen minus fløde og koges igennem, og smages til med salt og peber
Ingredienser der indgår i opskriften
- Løg, rå 50 g 23 kcal / 94 kj
- Flåede tomater first price 1200 g 240 kcal / 1004 kj
- Tomatpure, koncentreret 70 g 62 kcal / 258 kj
-
Fløde 38 %, piskefløde
25 g 89 kcal /
373 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1729 kJ / 413 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 18,82 g |
| Protein | 4,335 g |
| Kost fibre | 3,82 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.