Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

æggesalat med langtidsbagte tomater på rugbrød

I kategorien "Snacks" findes opskriften "æggesalat med langtidsbagte tomater på rugbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 410 gram.

æggesalat med langtidsbagte tomater på rugbrød indeholder i alt 193 kalorier / 809 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes æggesalat med langtidsbagte tomater på rugbrød

husk rugbrød til

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi809 kJ / 193 kcal
Fedt6,8 g
Kulhydrat15,57 g
Protein17,35 g
Kost fibre4,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-02-2015, sidst opdateret d. 05-02-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.