bananhapser
I kategorien "Snacks" findes opskriften "bananhapser". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 420 gram.
bananhapser indeholder i alt 1275 kalorier / 5335 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 106 kcal / 445 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af laurahc97
Sådan tilberedes bananhapser
edw
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Banan 240 g 228 kcal / 954 kj
- Extra mørk chokolade 80% 150 g 855 kcal / 3577 kj
-
Peanutbutter, Crunchy, Urtekram, Økologisk
30 g 192 kcal /
803 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5335 kJ / 1275 kcal |
| Fedt | 88,2 g |
| Kulhydrat | 100,8 g |
| Protein | 22,2 g |
| Kost fibre | 18 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.