Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bananpandekager m. FiberHUSK

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Bananpandekager m. FiberHUSK". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 550 gram.

Bananpandekager m. FiberHUSK indeholder i alt 593 kalorier / 2480 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 30 kcal / 124 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bananpandekager m. FiberHUSK

Bland alle ingredienser sammen og steg 1-2 min. på varm pande i kokosolie

Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2480 kJ / 593 kcal
Fedt6,035 g
Kulhydrat93,882 g
Protein36,367 g
Kost fibre10,46 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-04-2018, sidst opdateret d. 29-04-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.