Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Fedtfattige, grove pølsehorn

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Fedtfattige, grove pølsehorn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1910 gram.

Fedtfattige, grove pølsehorn indeholder i alt 4297 kalorier / 17977 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 269 kcal / 1124 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Fedtfattige, grove pølsehorn

Opløs gær i vandet, tilsæt ymer, æg, salt og olie og rør godt. Tilsæt melblandingen (% hvedemel) og rør. Tilsæt hvedemel lidt efter lidt. Lad dejen hæve 1 time.

Del dejen i 2, og rul den derefter ud til en tynd, rund plade og skær den i 8 trekanter. Kom en (eller en halv) pølse på hver trekant og rul pølsen ind i dej.

Læg pølsehornene på en bageplade med bagepapir og efterhæv i ½ time. Pensl evt. med æg eller mælk og drys med frø. Bag dem midt i ovnen ved 200 gr i 18 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi17977 kJ / 4297 kcal
Fedt139,51 g
Kulhydrat565,51 g
Protein185,18 g
Kost fibre39,86 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.